解放自己

admin · 发表于 2020-6-4 22:30:39

三十多岁的女性结菜（化名）来找我咨询，说自己情绪低落、常感到不安并且心慌。结菜在快三十岁的时候才结婚，但丈夫却是一个自私又任性的人，所以两人在一起的生活过得很痛苦。犹豫再三，还是于三年前离婚了。之后她又搬回了娘家住，虽然生活上是平静了，但是她与母亲在性格上很合不来，这又让她开始烦恼。
虽然离婚的时候母亲说得好听“回家来住也行”，当时以为能和母亲和谐相处，但是实际住到一起以后，才发现与母亲之间很难讲道理。
母亲是那种所有事情从头到尾，都要按照自己的想法去做的人，稍有不同就会表现得很生气。结菜的姐姐是一个活泼又外向的人，所以深受母亲的喜爱。与之相对的，结菜则是个内向又老成的人，一直以来都被母亲所忽视，记忆中也很少得到褒奖。
即便如此，一直到她上高中时，母亲都是那种一心照顾女儿的人，一想到她嫁给了一个从不过问家庭的丈夫，也会觉得她很可怜。也许是因为这个原因吧，所以她也从不敢违背母亲的意愿。每次母亲唉声叹气的时候，也会很难过。
结菜的家庭条件还算富裕，即使不上班也不用愁吃喝。但是，母亲看起来却过得并不幸福。父亲身体虚弱，而且从来不关心这个家庭，所以母亲就像守活寡一样，也许在“性”方面的需求也得不到满足吧。
夫妻关系冷淡的家庭，自然也就缺少笑声和温暖。母亲不是说亲戚的闲话，就是咒骂和抱怨对父亲的不满。而母亲一个人喋喋不休的

时候，结菜在一旁则只能扮演倾听者的角色。她从小就表现得和谁都不亲，尤其是和自己的母亲最不亲近。总是一副不想和任何人亲近的局冷模样，但其实在结菜的内心深处，是渴望有一个可以亲近的人的。
就在那个时候，她遇到了X君。大学生〖是被雇来做结菜的家庭教师的。虽然自己在1(：的面前会特别紧张，但是和〖在一起学习却感觉到很快乐。〖是一个和结菜完全相反的人，他的性格非常直爽而且从不掩饰自己，虽然对方只是一个高中女生，但也会很轻松地和她聊起自己的经历。除了学习上的话题外，X也会与她交流关于大学里的朋友以及新换的老师等各种话题。就这样，愿意谈论自身经历的X在不知不觉间，给了结菜一种很亲近的感觉，结菜也偷偷喜欢上了他。
因为像他这样不管好的坏的，都愿意将自己展示给对方的人，结菜还是第一次遇见。
为了尺君，结菜拼命地学习，成绩自然也提升了，而这也让母亲喜出望外，特意给了1^—个大红包。“我什么也没做，这都是结菜自己努力的结果。”〖这样回答道。这倒是句实话。不过，〖也向结菜表示了感谢：“因为结菜你自己的努力，我才能拿到这个红包，我也要感谢你啊。”这让结菜高兴得不得了。
也许X只是把结菜当成了自己的妹妹吧。可是，结菜却非常想让 &拥抱自己，只是那样的要求，她怎么也说不出口。
X后来找到了工作开始上班，便不再继续做结菜的家庭教师，但是结菜却编了个理由，说遇到件事想听听1(：的意见，于是便拜托母亲

去和X取得了联系。实际上，她只是为了再见到X而已。〖很快就答应前来。可是，原本已经想好了要说的话，在实际见到冗的时候，她却变得畏畏缩缩，怎么也张不开嘴，只是故意做出一副冷漠的态度。母亲也感到特别过意不去，“人家工作这么忙，还不是因为你说有事相求，才特意过来的”。
结菜从未想过，自己这样一个没有自信又没有魅力的高中生，怎么可能让1(：如此关照。即使上了大学以后，结菜也一直想着〖，时不时地给他写信，于是整个大学期间，两人都保持着书信联系。1(：在一家大型的制造企业就职，虽然工作很繁忙，但总是会亲切地给她回信，与其交心。
终于到了大学快毕业的时候，结菜才将一直喜欢X的心情，用很间接的方式告诉给了对方。还说如果X有时间的话，想跟他再见面。 1^似乎也觉察到了结菜的想法，于是回复道“其实我也有件事想告诉你，我已经有恋人了，而且马上就要订婚了”。
结菜很震惊。但是，还是让自己装作一副没事的样子。还是跟往常一样，继续给X写信，只是心里面把他当哥哥一样来喜欢。
当知道X结婚以后，结菜也只是以冗之前教过的学生自居，表面上不会再有什么非分之想。虽然，她知道自己与X不可能走到一起了，但是她在心里却并没有放弃，为了与1^保持某种形式的联系，她只能压抑着自己内心的真实想法。
但是，仄却对此表现出了担心。他像以前一样用若无其事的口气

说“还是把我忘了吧，结菜你也早点结婚吧”，想以此与结菜彻底撇清关系。
当自己一直以来隐藏的想法，被对方统统看透的时候，自己就感觉好像全身赤裸地站在对方面前一样。被冗这样直白地告诫，让结菜想明白了自己还是没法与有妇之夫一直暧昧不清啊。
这之后，她便不再给〖写信了。她开始与一名离过婚的男性脩君交往。自己被脩所吸引的理由，其实也很简单。只是因为脩的外表长得有点像尺而已。可是，实际接触过以后才发现，脩可以说是与〖完全相反的一类人，总是滔滔不绝爱讲歪理。但是结菜还是与他继续交往，也许是因为自己的生命中没有了X，会感到很寂寞吧。而且，虽然脩总是说个没完，但这也让她省去了胡思乱想的时间，反而让自己的想法可以放空。但是，当脩向结菜求婚的时候，她马上又对结婚产生了恐惧，内心十分困惑。
她想这个时候能去求助的，也只有X 了。于是，时隔很久再一次给尺写了一封信。
1^在他的回信中说“恭喜你，祝你幸福”。因此，结菜才终于下定决心。因为她感觉自己对X来说只是一个负担。于是只好选择了结婚。
女儿能和这样有社会地位的人结婚，让结菜的母亲特别高兴，并且对女儿也刮目相看。虽然能够得到母亲的认可让结菜很高兴，但是一想到自己选择了这条不归路，就又会感到很忧郁。
婚后没过多长时间，她就明白这场婚姻是失败的。结菜也终于体

会到夫妻间难以沟通，是一件多么痛苦的事情。如果就这样掩饰自己的心情，勉强和对方过下去，才是最大的失败。自己没法做到像母亲那样生活，也不想过母亲那样的生活。当她决定离婚的时候，才感觉像是逃离了被活埋的坟墓，重新又活过来了一样。
对于结菜来说，这是她第一次违背命运的安排去决定自己的人生。这一次与母亲的期望、自己的脸面等都没有关系，而是优先考虑自己的心情。不过，要恢复元气并不是一件多么顺利的事情。虽然决定离婚让心情变得轻松，但是之后不久，又被忧郁不安的症状所困扰。
就是这个时候，结菜来到了我的诊所。
那么，结菜的内心到底发生了什么呢？虽然，她为了重新找回自己的生活方式，做出了离婚的决定，但是，这也让她意识到自己违背了母亲的价值观。这样一来，她就重新陷入了此前一直束缚自己的“母亲的价值观”里，最终让她不知该如何是好。
正如开头所描述的那样，情绪低落、心慌和不安的症状让她苦不堪言。
这之后，她重新恢复健康的过程，就是从母亲的价值观和生活方式中解脱出来，重拾真正的自由的过程。她的母亲习惯将自己的情感都发泄给周围的人，以此来保全自己，这是一种非常不成熟的性格。而结菜就是她最佳的发泄对象。母亲从未想过去了解结菜的想法和心情。母亲甚至认为只有自己才会有意见和想法，从未想过结菜也会有。即便女儿有这样那样的想法，她也认为是毫无益处的，必须由自己去

加以干预和指导。也正因为如此，结菜才会极力想要抑制自己的心情和想法，尽量不将坏习惯表现出来。结菜觉得自己的想法反正都是不可行的，所以，凡事还是不要由自己做决定的好。
虽然顺了母亲的意结了婚，可还是很遗憾地以失败而告终，从那一刻起，她才意识到“即使选择了逃避，改由他人来替自己做决定，但最终还是会失败。与其这样，不如还是由自己来做决定，更能让自己接受”。因此，结果最后还是亲自做出了离婚的决定。一直到最后的那一刻，她都没有去找母亲商量，只是在做了决定以后，将这个结果告诉给了母亲而已。因为结菜知道如果中间去找母亲商量的话，肯定又会变成一场争吵，不如让自己冷静地思考权衡，这样才能做出自己能够接受的决定。
实际上，从她正式离婚的那一刻起，结菜才第一次摆脱对母亲的依赖，选择了自己的人生。当她回首这段经历的时候，一定会感到从那之后走的才是一条正确的道路。虽然母亲因为她离婚这件事，一直在尖酸地责备她，这也曾让她困惑自己所做的决定是否正确，但是，如果想摆脱由母亲选择的人生，去真正开始自己的人生，那么由她自己做决定，是必须要迈出的第一步。
当她明白了这一点后，才逐渐恢复正常状态，也愿意主动走出去了。她积极地去发展新的恋情。不同于那些一遇到不顺，就产生自卑感，甚至连和老朋友见面都想逃避的人，结菜会去参加同学会这样的聚会，也愿意将自己的近况不加掩饰地和大家交流。这样一来，对方也会告诉她很多自己的情况，这让她了解到原来“家家都有本难念的经”。

所以这不仅仅让她的心情得到了放松，同时也多了很多能说心里话的知己，此前一直回避的社交活动，现在也经常去出席了。
不久之后，她又重新交到了一个男朋友，不过出于对婚姻的厌倦，她选择一直这样交往下去。