运动影响心理发展

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俗话说:“生命在于运动。”那么在儿童的心理发展过程中,我们就不
得不强调一下身体运动的重要性了。
我们在说人的运动时,都有个明显的错误,植物在生长中也有呼吸、吸
收等功能,我们却没有将其与人类的运动功能分开。这样的错误不容忽视,
因为人们只是把运动看作一种辅助人消化、呼吸、血液循环的力量。
运动是人类和动物所具有的能力,可是并不代表就和植物没有关系了。
我们可以说,所有的身体活动都离不开运动。但是对运动的讨论和研究,却
不能仅仅从身体的角度去看。
我们都知道,经常做体育运动可以锻炼身体,促进身体健康发展。可
是人们都忽视了运动的另一个作用,它也可以激发人的自信、锻炼人的意志
力。运动也是培养精神力量的重要途径,有利于个人理想的提高和旁观者的
热情迸发。
我们可以看出,运动对于精神和内心的作用要远比对身体的作用有意义
得多。